οδηγός υγείας και ομορφιάς

 

Οδηγός υγείας και ομορφιάς

Ποδόλουτρο με αιθέρια έλαια

Αν πονάνε τα πόδια σας από κούραση ένα ποδόλουτρο με αιθέρια έλαια θα τα ηρεμήσει. Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο. Π.χ. το αιθέριο έλαιο του περγαμόντου αποσυμφορεί και τονώνει. Βελτιώνει την κυκλοφορία και ανακουφίζει από τους πόνους.