Μουσικοθεραπεία – Χοροθεραπεία

Η ευεργετική επίδραση της μουσικής στην σωματική και ψυχική υγεία είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια αφού αντίστοιχες αναφορές βλέπουμε στα έργα του Πλάτωνα και του Αριστοτέλη. Η ανάδειξη της ως μέθοδο ψυχοθεραπείας έγινε μετά τον δεύτερο Παγκόσμιο πόλεμο όπου συστάθηκε και το πρώτο πρόγραμμα μουσικοθεραπείας στο κόσμο (πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν 1944). ενώ η Αμερικάνικη Εταιρεία Μουσικοθεραπείας ιδρύθηκε το 1998 (συνένωση Εθνικής Εταιρείας Μουσικοθεραπείας και Αμερικάνικης Εταιρείας Μουσικοθεραπείας). Ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν ότι η μουσικοθεραπεία επιτυγχάνει υψηλά θεραπευτικά οφέλη σε μια πλειάδα κλινικών διαταραχών αλλά και ψυχοσωματικών παθήσεων .Μπορεί να ικανοποιήσει συναισθηματικές, κοινωνικές, γνωστικές ανάγκες των ατόμων σε όλες τις ηλικίες. Βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μπορεί να σχεδιαστεί με στόχο την προαγωγή  της ευεξίας, την διαχείριση του άγχους, την ανακούφιση του πόνου, την διευκόλυνση στην έκφραση συναισθημάτων, την  ενδυνάμωση της μνήμης, την βελτίωση της επικοινωνίας, και την προαγωγή  της φυσικής αποκατάστασης. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ηλικιωμένους που έχουν νοητικές δυσκολίες, αναπτυξιακές και μαθησιακές ιδιαιτερότητες, με νόσο Αlzeheimer, Parkinshon και άλλες παρόμοιες εκφυλιστικές νόσους, για προβλήματα που προκύπτουν από την κατάχρηση ουσιών, τραυματισμούς του εγκεφάλου, οξύ και χρόνιο πόνο, φυσικές/ σωματικές μειονεξίες κ.τ.λ. Αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιεί μουσικές παρεμβάσεις για να επιτύχει εξατομικευμένους στόχους . Eφαρμόζεται από εξειδικευμένους και πιστοποιημένους επαγγελματίες (έχουν παρακολουθήσει αντίστοιχο πανεπιστημιακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα) με τους οποίους ο ασθενής αναπτύσσει θεραπευτική σχέση. Ο μουσικοθεραπευτής κατά την διάρκεια των συνεδριών, εκτιμά την συναισθηματική κατάσταση, τη φυσική υγεία, την κοινωνική λειτουργικότητα,  τις δεξιότητες επικοινωνίας και τις γνωστικές ικανότητες του ατόμου με βάση την ανταπόκρισή του σε μουσικά ερεθίσματα. Με βάση τις ανάγκες του ασθενούς σχεδιάζει παρεμβάσεις που μπορεί να περιλαμβάνουν μουσικούς αυτοσχεδιασμούς, μουσικά ακούσματα, δημιουργία τραγουδιών, συζητήσεις για τραγούδια και ποιήματα, μουσικές παραστάσεις και μάθηση μέσω της μουσικής. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να συνεισφέρει πραγματικά σε κάποιες δομές που εξυπηρετούν άτομα που αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα προβλήματα όπως είναι για παράδειγμα σχολεία , κέντρα και μονάδες ειδικής αγωγής, μονάδες ψυχικής υγείας, κέντρα επανένταξης, νοσοκομεία και κέντρα πρωτοβάθμιας περίθαλψης, προγράμματα για από-εξάρτηση από ουσίες και αλκοόλ, γηροκομεία, σωφρονιστικά ιδρύματα κ.τ.λ. Η χοροθεραπεία είναι μια ολιστική μέθοδος που χρησιμοποιώντας ως μέσο την κίνηση στόχο έχει να προάγει την ολοκλήρωση του ατόμου σε συναισθηματικό, γνωστικό, κοινωνικό και σωματικό επίπεδο. Σύμφωνα με το θεωρητικό υπόβαθρο αυτής της προσέγγισης υπάρχει μιας συνεχής αλληλεπίδραση μεταξύ σώματος και πνεύματος, η κίνηση σηματοδοτεί την προσωπικότητα του ατόμου και μπορεί να αποτελεί ένδειξη ασυνείδητης διαδικασίας και η σχέση μεταξύ θεραπευτή- θεραπευόμενου είναι ζωτικής σημασίας. Από την χοροθεραπεία μπορούν να ωφεληθούν ιδιαίτερα άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές, ψυχοσωματικές παθήσεις και Α.Μ.Ε.Α. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.   Βασιλαδιώτη Βασιλική Ψυχολόγος