Μασάζ κυτταρίτιδας χαρακτηριστικά

Η μάλαξη κυτταρίτιδας γίνεται με το χέρι και μόνο.  Οι βίαιες κινήσεις οι οποίες κάποτε αποτελούσαν ένδειξη για ιδιαίτερα καλό μασάζ κυτταρίτιδας, πλέον είναι απαγορευτικές γιατί σπάνε τους κυτταριτιδικούς όζους και η πάθηση απλώνεται σε µεγαλύτερη έκταση.  Η μάλαξη αυτή αποτελεί ένα υγειινό τρόπο απαλλαγής από την κυτταρίτιδα χαρίζοντας ταυτόχρονα ξεκούραση στο σώμα και τόνωση του συνδετικού ιστού. Οι κινήσεις που χρησιμοποιούνται στην μάλαξη παχυσαρκίας - κυτταρίτιδας, είναι ίδιες αλλά τροποποιημένες με αυτές που γίνονται στη χαλαρωτική μάλαξη.    Εδώ επικεντρώνεται ο αισθητικός στις περιοχές οπου υπάρχουν οζίδια  και δουλεύονται περισσότερο σχολαστικά με στόχο τη διάσπασή τους σε μικρότερα. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες αντικυτταριτιδικές θεραπείες αυξάνοντας το αποτέλεσµα. Η κυτταρίτιδα ελαττώνεται, εξαιτίας της αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος και επομένως τη δραστηριοποίηση της ροής των οργανικών υγρών, μιας και όπως γνωρίζουμε μαζί με τα οζίδια της κυτταρίτιδας,υπάρχουν οργανικά υγρά και τοξίνες. µέσα στους ιστούς. Οι ειδικές αυτές µαλάξεις σε συνδυασµό µε την άσκηση και διατροφή, αποτελούν ένα θαυµάσιο τρόπο επιτάχυνσης της διαδικασίας αποκατάστασης και αντιμέτωπισης της κυτταρίτιδας.   Όλες οι κινήσεις που θα εφαρµοσθούν στην αντικυτταριτιδική µάλαξη πρέπει να είναι, άνετες, σταθερές και όχι πιεστικές. Θα  πρέπει επίσης να δοθεί ιδιαίτερη φροντίδα στις νευρικές απολήξεις και αφού όλες οι περιοχές που µαλάσσονται αποκτήσουν κάποια ευαισθησία και οι ιστοί γίνουν πιο µαλακοί, τότε µπορεί να εφαρµοσθεί και πιο δυνατή µάλαξη.  Το μασάζ κυτταρίτιδας θα πρέπει να γίνεται όχι περισσότερο από είκοσι λεπτά τη φορά με συχνότητα περίπου τρεις φορές την εβδομάδα. Μπορούν να εφαρμοστούν οι ίδιες κινήσεις που εφαρμόζονται και στη χαλαρωτική μάλαξη αλλά περισσότερο έντονες και βαθειές και επιπλέον πελεκισμοί και τσιμπήματα που ανασηκώνουν ένα µέρος της σάρκας από τους ιστούς και το πιέζουν. Αυτό γίνεται µε τον αντίχειρα και τον δείκτη. Φέρνουν το αίµα κοντά στην επιφάνεια και βοηθούν στην αποβολή των απορριµµάτων. Ενδείκνυται σε περιοχές όπως το επάνω µέρος των γονάτων, τους αστραγάλους και το µέσα µέρος των χεριών.   Είναι µια βαθειά µάλαξη µε καλά αποτελέσµατα. Οι περιοχές με τα οζίδια κυτταρίτιδας χρειάζονται ανασήκωµα και στρίψιµο. Η κίνηση αυτή µας επιτρέπει να φθάσουµε µε τα χέρια µας στην κυτταρίτιδα ως εκεί που βρίσκεται.   Επιμέλεια κειμένου Ζάρπα Ευαγγελία Πτυχ. Αισθητικός - Κοσμητολόγος ΤΕΙ Αθήνας Καθηγήτρια αισθητικής - Εισηγήτρια σεμιναρίων