Διάρροια

Συνήθως είναι η συνέπεια διάφορων τροφικών δηλητηριάσεων που οφείλονται σε τοξικούς παράγοντες που μπαίνουν στον οργανισμό είτε μέσω της τροφής ή του νερού.   Μια πιθανή αιτία μπορεί να είναι κάποια δυσανεξία σε συστατικά των τροφών, η οποία μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί είναι διαφόρων τύπων όπως σιγκέλα, σαλμονέλα, E. Coli κλπ.   Ο έλεγχος που θα στείλει ο γιατρός για την ταυτοποίηση της αιτίας της πάθησης, διαφέρει ανάλογα με την κλινική εικόνα, την κατάσταση υγείας του οργανισμού κλπ. Η αιτία της δηλητηρίασης και η αμυντική λειτουργία του οργανισμού, θα ορίσει τον τρόπο αντιμετώπισης που μπορεί να είναι από μια απλή παρακολούθηση μέχρι και νοσηλεία.   Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ένα σύνδρομο που συμβαίνει το πρώτο δεκαήμερο των ταξιδιών, κυρίως όταν αυτά συνδυάζονται με κλιματολογικές αλλαγές, αλλαγές στην δημόσια υγιεινή, τις διατροφικές συνήθειες κλπ. Τις περισσότερες φορές έχει μικρή διάρκεια (1-5 μέρες) και οι κενώσεις είναι μαλακές.   Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί, υπεύθυνοι για την διάρροια, διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή. Όσα άτομα παθαίνουν συχνά αυτό το σύνδρομο, πρέπει να έχουν μαζί τους μια “προφυλακτική αγωγή”.   Για να αποφύγετε το σύνδρομο των ταξιδιωτών μην τρώτε μισοψημένα ή ωμά τρόφιμα. Μην τρώτε φαγητά από τους διάφορους πωλητές στον δρόμο. Πάντα να ξεφλουδίζετε τα φρούτα που αγοράζετε στα ταξίδια σας.   Σιγουρευτείτε ότι το νερό που πίνετε στο ταξίδι σας είναι εμφιαλωμένο. Και μην ξεχνάτε ότι η θερμότητα εξοντώνει πολλούς από τους παθογόνους μικροοργανισμούς.   Η οξεία δυσπεψία παρουσιάζει πόνο, φούσκωμα, αίσθημα καύσου, ερρυγές, υδαρείς κενώσεις και γενικά συμπτώματα που παρουσιάζονται μετά από κάποιο γεύμα.   Τέτοια οξέα συμπτώματα είναι πιθανό να συνυπάρχουν με σοβαρές νόσους που εμφανίζονται απότομα. Η νόσος αυτή, στα άτομα άνω των 40 πρέπει να αξιολογείται από γιατρό. Αν τα επεισόδια είναι επαναλαμβανόμενα πρέπει να αξιολογούνται οπωσδήποτε από γιατρό γιατί μπορεί να ελλοχεύει κάποιο σοβαρό και χρόνιο νόσημα όπως ο διαβήτης, μια νεφρική βλάβη κλπ.   Η απλή δυσπεψία, αν και είναι οξεία, είναι ένα αρκετά αθώο σύνολο συμπτωμάτων (σύνδρομο) που είναι συχνό στις διακοπές, μετά από νηστεία κλπ.   Μπορούμε να το αποφύγουμε αν δεν είμαστε λαίμαργοι στην κατανάλωση φαγητού, αν αποφύγουμε το “γρήγορο φαγητό” και το κακό μάσημα, αν αποφύγουμε τα πολλά λίπη και καρυκεύματα, αν κάνουμε “λογική” κατανάλωση καφέ και αλκοόλ και, φυσικά, πρέπει να αποφεύγουμε να παίρνουμε φάρμακα ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ.   Δημήτριος Κρυπωτός Ιατρός παθολόγος