Δίαιτα με ομάδα αίματος

Πρόκειται για τη νέα μόδα στον τομέα της διατροφολογίας, που ξεκίνησε από την Αμερική για να εξαπλωθεί γρήγορα σε ολόκληρο το Δυτικό κόσμο. Βασίζεται στη θεωρία ότι η ομάδα αίματος είναι το κλειδί για την κατανόηση των προβλημάτων υγείας, μεταξύ των οποίων και οι διατροφικές δυσανεξίες που εμφανίζει ο οργανισμός και στις οποίες οφείλεται η δυσκολία απώλειας των περιττών κιλών. Έτσι, βάσει της ομάδας αίματος στην οποία ανήκουμε υπάρχουν για το κάθε άτομο «κατάλληλες» τροφές που ευνοούν το αδυνάτισμα και «ακατάλληλες» που το εμποδίζουν.   Υπέρ: Η δίαιτα της ομάδας αίματος ανήκει στις ολιστικές προσεγγίσεις των προβλημάτων υγείας, που έχουν επιστημονική βάση και βοηθούν τον οργανισμό να αποκτήσει ισορροπία.   Κατά: Η υπερβολική προσήλωση στο πρόγραμμα μπορεί να οδηγήσει σε αποκλεισμό ορισμένων κατηγοριών τροφίμων, όπως είναι τα γαλακτοκομικά, που θεωρούνται ύποπτα για διατροφική δυσανεξία. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό.    ΠΗΓΗ: www.myworld.gr