Αυτοκτονία

Σύμφωνα με έρευνες, όλοι μας μία φορά τουλάχιστον στη ζωή μας σκεφτόμαστε το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας.  Για τους περισσότερους είναι μια φευγαλέα σκέψη.  Υπάρχουν όμως και πολλοί άλλοι, οι οποίοι απογοητεύονται από την πορεία της ζωής τους, καταβάλλονται από τα βάσανα της ζωής και η σκέψη της αυτοκτονίας αποτελεί γι’ αυτούς τη μόνη σωτήρια λύση και λύτρωση.  Οι περισσότεροι πριν κάνουν απόπειρα αυτοκτονίας, το λένε συνήθως με κάποιο άμεσο ή έμμεσο τρόπο σε κάποιον.  Αυτό γίνεται γιατί αποτελεί μια κραυγή βοήθειας γι’ αυτούς.  Προσπαθούν απεγνωσμένα να ζητήσουν βοήθεια από κάποιον. Πρέπει να πούμε πως η απόσταση μεταξύ σκέψης και πράξης σε άλλους είναι μικρή ενώ σε άλλους είναι μεγάλη.  Αυτό σημαίνει πως κάποιοι το σκέφτονται αλλά δεν το τολμούν και ευτυχώς οι περισσότεροι ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία και κάποιοι άλλοι το σκέφτονται και το εκτελούν σχετικά άμεσα. Οι λόγοι που οδηγούν στην αυτοκτονία είναι συνήθως κοινωνικοί, ψυχολογικοί, δύσκολα γεγονότα τα οποία έχουν κληθεί να αντιμετωπίσουν τα άτομα αυτά και που δε μπορούν να ξεπεράσουν καθόλου και τέλος γενετικοί ή ψυχιατρικοί λόγοι. Σε περίπτωση που καταλάβει κάποιος πως κάποιος θέλει να αυτοκτονήσει και ετοιμάζεται να το κάνει μπορεί να βοηθήσει και να αποτρέψει αυτήν την κατάσταση.  Η στήριξη κυρίως ψυχολογική είναι ο καλύτερος τρόπος βοήθειας,  Η οικογένεια παίζει τον πρωταρχικό ρόλο σε αυτό και το άμεσο φιλικό περιβάλλον.  Το κύριο χαρακτηριστικό των ατόμων αυτών, είναι πως δεν βλέπουν πουθενά ελπίδα, για το λόγο αυτό θα πρέπει να φροντίσουμε να βρουν κάποιο ενδιαφέρον στη ζωή και κάτι για το οποίο πρέπει να παλέψουν, να προσπαθήσουν και άρα να ζήσουν.  Σημαντικό ρόλο θα παίξει η βοήθεια του ψυχολόγου – ψυχοθεραπευτή, γιατί μαζί θα ανακαλύψουν νέα μονοπάτια τα οποία θα οδηγήσουν στην εύρεση νοήματος στη ζωή.   Μαρία Νομικού Ψυχολόγος